Диета Американские гонки

16 Июн
Главная особенность диеты «Американские гонки» заключается в постоянной смене калорийности питания. Резкий подъем или ее снижение не позволяет организму быстро адаптироваться, а обмен веществ в этот момент активизируется и требует дополнительных калорий, что и приводит к снижению веса тела. Научно...
Read more »

Жидкая диета

15 Июн
Большинство женщин сегодня хочет выглядеть красиво и сексуально, как модели, телевизионные актрисы или героини фильмов. Все они выглядят потрясающе на экранах. Большинство из нас хотели бы быть похожими на них, особенно когда набираем лишние килограммы. Потеря веса является важным фактором...
Read more »

Как похудела Саша Мамаева

10 Июн
Летом, да и не только летом, хочется похвастаться отличной фигурой, но, к сожалению, не всем и не всегда это удается. В ныне существующем разнообразии всевозможных диет можно с легкостью запутаться, ведь следует подбирать такой вид питания, при котором будут учитываться...
Read more »

Как похудеть в ногах за неделю

14 Май
Женщина всегда мечтает выглядеть безупречно. Но иногда вернуть своему телу прекрасные формы дамы желают в исключительно короткий срок. Причин для такой спешки может быть куча – предстоящий праздник, запланированное свидание, на которое возлагаются большие надежды, наконец – просто наступает лето!...
Read more »

Диета в отпуске. Как похудеть во время отдыха

9 Май
В отпуске всегда хочется отдохнуть, принимать полезные солнечные ванны и купаться в голубом море. Также это и относится к еде. Но не все отдыхающие сразу бросаются скупать морские сладости, хлеб и другие изделия, газированные напитки. Больше половины отдыхающих, находясь в...
Read more »

Как похудеть за 15 дней до 10 кг.

29 Апр
Большинство женщин считают, что сильно похудеть можно только «сев» на жесткую диету. Начнем с того, что при голодании скинуть более 10 килограмм за 15 дней можно, только это может быть чревато для организма. Во-первых, нарушается кишечно-желудочного тракта. Во-вторых, под удар...
Read more »

Помогает ли хулахуп похудеть и сбросить жир с живота

21 Фев
Среди девушек очень много тех, кто желая сбросить жир с живота и похудеть — крутят хулахуп. Некоторые подходят к этому делу очень фанатично, крутя его часами каждый день иногда даже до синяков на талии. Казалось бы, он хорошо воздействует на...
Read more »

Как похудеть в руках

17 Фев
Проблема лишнего веса на отдельных участках тела довольно актуальна всегда. И если большинству интересно, как похудеть в животе или боках, то для некоторых проблемным местом являются руки. Давайте рассмотрим, как можно похудеть и уменьшить объем рук: как питаться и какие...
Read more »

Диета на овощах

13 Янв
Цель любой диеты — скинуть лишний вес без вреда для здоровья. Для этого нужно выбирать что кушать и в каких количествах. Некоторые продукты рекомендуется полностью исключать. К ним можно отнести сладкое, фастфуд и прочее. А некоторые продукты можно употреблять в...
Read more »

Зачем много пить воды во время диеты

25 Дек
Многие люди слышали, что во время диеты нужно много пить воды. Но в чем же заключается смысл? Казалось бы, вода ни на что не влияет, только жажду утолить ее можно. Но это не совсем так. На что влияет уровень воды...
Read more »