Жидкая диета

15 Июн
Большинство женщин сегодня хочет выглядеть красиво и сексуально, как модели, телевизионные актрисы или героини фильмов. Все они выглядят потрясающе на экранах. Большинство из нас хотели бы быть похожими на них, особенно когда набираем лишние килограммы. Потеря веса является важным фактором...
Read more »

Диета в отпуске. Как похудеть во время отдыха

9 Май
В отпуске всегда хочется отдохнуть, принимать полезные солнечные ванны и купаться в голубом море. Также это и относится к еде. Но не все отдыхающие сразу бросаются скупать морские сладости, хлеб и другие изделия, газированные напитки. Больше половины отдыхающих, находясь в...
Read more »

Как похудеть за 15 дней до 10 кг.

29 Апр
Большинство женщин считают, что сильно похудеть можно только «сев» на жесткую диету. Начнем с того, что при голодании скинуть более 10 килограмм за 15 дней можно, только это может быть чревато для организма. Во-первых, нарушается кишечно-желудочного тракта. Во-вторых, под удар...
Read more »

Диета на овощах

13 Янв
Цель любой диеты — скинуть лишний вес без вреда для здоровья. Для этого нужно выбирать что кушать и в каких количествах. Некоторые продукты рекомендуется полностью исключать. К ним можно отнести сладкое, фастфуд и прочее. А некоторые продукты можно употреблять в...
Read more »

Мясо и диета

29 Окт
Многим людям, которые хотят похудеть, нравиться мясо. И они хотели бы знать, можно ли кушать мясо на диете. Как оно влияет на похудение: вредит или способствует? Если вы из этих людей, тогда следующий материал для вас. Полезные свойства мяса Бесспорно,...
Read more »